Técnica y Golpes en Pádel. Mejora tu nivel de juego aprendiendo la técnica correcta practicando los golpes de pádel. Lee nuestros artículos y mira todos los VÍDEOS
Mejorar los GOLPES de Pádel
Para poder hacer los golpes de pádel de la forma más eficiente, eficaz y correcta, debemos desarrollar adecuadamente la capacidad o habilidad para realizar la técnica de los golpes de pádel.
Esa capacidad para realizar los golpes de la forma más adecuada es lo que conocemos como técnica. Y para mejorar la tecnica de nuestros golpes, debemos tener en cuenta:
- 1.-Entrenar de forma periódica la técnica con un entrenador o monitor de pádel.Recibir clases de pádel es la mejor opción.
- 2.-Desarrollar lo aprendido o practicado en pádel, jugando al menos dos o tres veces a la semana.Jugar con más habitualidad, si no estás preparado bien físicamente, va a suponer que tu siguiente partido o entrenamiento no sea de la intensidad adecuada.
Por eso, en Globopadel ponemos a tu disposición en nuestra sección de Técnica en Pádel, los golpes esenciales que podemos encontrar para mejorar nuestro nivel de juego.
En el siguiente vídeo puedes ver gran parte de los golpes de pádel que vamos a explicar..
Conforme vayamos jugando, cogiéndole el truco y progresando en nuestro juego y en nuestra técnica, iremos mejorando nuestro nivel de juego.
Pero ya que hay infinidad de golpes que se pueden hacer en los partidos de pádel, lo lógico es aprender primero en padel los golpes básicos, y luego ir aprendiendo los más complicados y sus evoluciones.
Aparte, os recomendamos, visitar los siguientes artículos de golpes de pádel:
VÍDEOS de Técnica y Golpes en Pádel
1.-La Salida de Pared.-
Después de que nos tiren un globo pasado o un remate que tenga bastante rebote de la pelota, este golpe es perfecto para contragolpear.
Cómo hacer una salida de pared en pádel?
Teniendo en cuenta la altura de la bola, la distancia y el golpeo, para hacer la salida de pared, hay que colocarse de lado, piernas ligeramente flexionadas.
La pala hay que ponerla alta y atrás, entre la pelota y la pared.
Una vez la pelota golpea en la pared, aceleramos la pala para impactar la pelota en el punto más alto posible, cuando empieza a caer.
La terminación del golpe hay que hacerlo de forma que el peso se traspase hacia adelante, sobre la pierna contraria y terminando la pala adelante.
Puede realizarse tanto de derecha como de revés.
Salida de pared de REVÉS
Salida de pared de DERECHA
Leer más en Clases de Padel: 8 consejos sobre la salida de pared en padel y Los 5 secretos de la bajada de pared de Fernando Belasteguin
2.- La Dejada
En pádel es uno de los golpes más vistosos, y aunque no sea un golpe ganador o definitivo, puede abrir ángulos y determinar ganar el punto.
Se hace con leve toque para que pase la red y no llegue el contrario o llegue muy forzado.
Para realizar correctamente este golpe, es necesario absorber la velocidad con la que viene la pelota, de forma que tenga poco trayecto y poco bote.
Si se corta la pelota, la dejada tendrá mejor efecto.
Hecha de forma correcta, la dejada rompe el ritmo de juego, obligando al contrario a hacer un gasto físico importante si quiere llegar a la pelota.
Golpe que exige no sólo destreza o habilidad, sino frialdad para realizarla.
Lo ideal es realizarla cuando el rival esté en el fondo de la pista, sorprendiendo al rival que tendrá que arrancar para llegar a la pelota.
- Leer más en Cómo hacer la dejada en pádel
La dejada de REVÉS
Golpes de Pádel Básicos
También puedes aprender aquí todos los GOLPES DE PADEL paso a paso (vídeos y explicaciones)
3.-Volea
La volea, tanto de derecha como de revés.Golpe básico aunque tampoco es un golpe definitivo, pero también sirve para abrir ángulos.
Si en pádel se ganan las mayoría de los puntos en la red, la volea es un golpe de padel esencial, para abrir huecos, preparar el punto y definir.
¿Cómo se hace la volea en Pádel?
Hacer una buena volea implica darle un efecto cortado y buena profundidad.
Partiendo de la empuñadura continental, debemos situarnos cerca de la red y golpear la pelota antes que golpee en el suelo.
Técnica de la volea en pádel.
- Preparación. Pies separados a la altura de los hobros, con las piernas ligeramente flexionadas y el cuerpo ligeramente sobre las puntas de los pies.Pala delante de nosotros, a la altura del pecho.
- Se giran los hombros mientras echamos la pala hacia atrás, cuidando que la cara de la pala esté por encima de la muñeca.
- Adelantando el pie contrario, golpeamos la pelota de arriba a abajo, delante del cuerpo y más o menos a la altura de la cabeza, transmitiendo, al mismo tiempo, el peso del cuerpo hacia el pie adelantado.
Ver también: 9 Errores Frecuentes A La Hora De Ejecutar La Volea En Pádel
Vídeo con la volea de derecha DE ATAQUE
4.-El Globo.
Un golpe importantísimo en pádel para mantener alejado de la red a nuestros rivales, que también puede ejecutarse de derecha y de revés.
Se trata en principio de un golpe defensivo, fundamentalmente para volver a coger la red, romper el ritmo del contrario, o lanzar un contraataque.
Nuestra finalidad con el globo debe ser pasar a nuestros rivales, dificultando su devolución, por eso es bueno hacerlo en diagonal para que la doble pared dificulte su devolución y tener más margen de error al haber más distancia.
La TÉCNICA del globo en pádel
Para hacer un buen globo, debemos tener las piernas flexionadas, armar el golpe con poco recorrido e impactar la pelota por abajo impulsandonos al mismo tiempo con las piernas hacia arriba.
Lo que NO debemos hacer en el Globo
Si la pelota queda muy baja podemos cambiar la empuñadura de la pala, pero no deberíamos utilizar efectos ni muñequear, lo que sólo hará que tengamos menos control sobre este golpe.
Aunque normalmente pueda entenderse como golpe defensivo, también hemos visto que se pueden ganar muchos partidos jugando con globos…
Y así se hace el golpe de globo de revés….
5.-El remate ¿Cómo se hace en pádel el smash?
Golpe de potencia y técnica para definir el punto y uno de los golpes de pádel más espectaculares.
Golpe por antonomasia de ataque y muy espectacular, si sacas la pelota por 3 , por 4 o te la traes a tu campo sin que la toque el rival.
La tecnica del remate es de las más complicados de hacer en pádel.
Tendremos que emplear todo nuestro cuerpo, estar muy rápidos de pies y pegar la pelota bien arriba.
Tendremos que flexionar el cuerpo mientras nos aguantamos con las piernas flexionadas, con la espalda arqueada, para pegarle a la pelota mientras transferimos el peso hacia adelante.
Leer más en 5 Videos imprescindibles a Cámara lenta para Mejorar el remate en pádel
Leer más en Cómo hacer el remate Liftado en Pádel
6.- El saque.
Golpe de pádel básico, necesario para iniciar el juego y poner en movimiento la pelota.
Aprender a jugar al pádel implica aprender a sacar en pádel.
Es el primer punto en juego, y el que dominamos completamente nosotros.
¿Como se hace el saque en pádel?Técnica en el saque del pádel
Para el saque en pádel, hay que colocarse detrás de la línea de saque, botar la pelota si que sobrepase la cintura y golpearla con la pala, para que pase al cuadro de juego del rival.
Las Reglas del saque en el pádel, la puedes ver en nuestra Sección de Reglas de Pádel en 6 Dudas Resueltas Sobre el Saque en Pádel.
Hay varios Tipos de saque en el pádel:plano, cortado, a la T…, Aunque es un golpe básico, con el tiempo y jugando se puede mejorar el saque, mejorando el control, las direcciones de la pelota, y lo profundo que vaya.
Una versión más compleja, si quieres sacar para ganar y hacer un buen saque, es el saque cortado que puedes ver en Cómo hacer el saque cortado en pádel .
7.- La Víbora en pádel
Golpe específico del pádel de ataque con el que se responde a un globo y con el que se le da efecto a la pelota para mayor dificultad del contrario.
Bien ejecutado, puede ser letal.Puro veneno!!
El golpe de víbora en pádel es uno de los más característicos y, empleado bien tácticamente, podemos encontrarnos con uno de los golpes de ataque más efectivos.
Mira Los mejores vídeos sobre la víbora en pádel…y no te pierdas el #3
En el siguiente vídeo podemos ver la diferencia entre VÍBORA, BANDEJA y REMATE:
8.- La Contrapared.
Otro golpe característico del pádel, por el que golpeas la pelota contra tu pared, una vez que la pelota te ha pasado, para que se eleve en forma de globo hacia el campo contrario.
Mira también el post Mejora la Contrapared en Pádel con estos videos
9.-Golpe de derecha en Pádel, bien sea plana o cortada o liftada.
El golpe de derecha plano es el más fácil de aprender.
Es el golpe básico para realizar devoluciones.
Partiendo de una posición de espera, con las piernas ligeramente flexionadas, y la pala perpendicular al suelo, se golpea la pelota de atrás hacia adelante, en línea recta.
El golpe de derecha cortado, suele ser más habitual en pádel, siendo un golpe más ofensivo que lo que pretende es que la pelota cuando bote, no lo haga mucho, dificultando la devolución del rival.
Partiendo de la posición de espera, se golpea la pelota con un movimiento descendente, teniendo la pala ligeramente inclinada.
El golpe de derecha liftado, a diferencia del tenis, es menos frecuente por el bote alto que puede alcanzar la pelota, pues se efectúa golpeando la pelota desde abajo a arriba.Se puede utilizar para tirarla a los pies del rival.
Se utiliza una empuñadura continental o este de revés…
Derecha PLANA
Derecha LIFTADA
Derecha CORTADA
10.- Golpe de revés. A una mano, a dos manos o liftado.
11.- La bandeja.
Otro golpe propio del pádel, parecido al remate pero en el que dejas caer la pelota a la altura del hombro.Aunque lo normal es que sea defensivo para mantener la red, bien ejecutado, con potencia y colocación, puede ser golpe perfecto para definir el punto.
Leer más en La Bandeja en Pádel: Cómo realizarla
Otros Golpes de Pádel
12.- EL Bote Pronto.
Golpe de bastante dificultad técnica.Necesario cuando nos tiran una pelota rápida a los pies, normalmente desde la mitad de la pista hacia atrás.
13.-La dormilona.
Jugada, técnicamente complicada que se realiza cuando la pelota viene rebotada de la pared, normalmente tras un remate y se deja la bola muerta en la red del contrario, mediante un leve toque en la pelota…Pero lo mejor es verla en el video de Rafa Gálvez…
Y en este la explicación del golpe de a Dormilona por Juan Martín Díaz
Para mejorar la técnica también hay que tener en cuenta las especialidades propias del pádel: paredes y esquinas, por lo que deberás hacer correctamente los desplazamientos, giros y la doble pared…
Aquí tienes una relación de los golpes que hemos visto.También te queda ver la forma de usarlos de la mejor forma posible…Seguiremos publicando las mejores tecnicas de padel…y por supuesto puedes seguir aprendiendo con los videos de padel de partido completos de los jugadores profesionales.
Lee Qué golpes usar para ganar el punto en Pádel?
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