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Cómo defender la doble pared en pádel :¿Giras o te desplazas?


Defendiendo en el fondo de la pista se nos pueden presentar situaciones de juego donde debamos defender la pelota que da en la pared de fondo y la lateral.

La defensa de esa bola la puedes hacer mediante el giro o desplazándote.
Es uno de los rebotes más difícil en el Pádel, ya que da en dos paredes y según la dirección puede cerra-ir hacia la pared lateral- o abrirse hacia el centro de la pista, lo que requiere máxima concentración leer bien la bola y movilidad de piernas.

El giro es un movimiento complicado que requiere de buena coordinación y una buena movilidad de pies., ¿Cuándo debemos utilizarlo?

1.- Cuando queramos atacar la bola
2.-Cuando la bola rebota en alguno de los ángulos de la pista y no queda más remedio que hacer el giro
3.- Cuando después de dar en las dos paredes, la pelota se abre mucho.
4.-Cuando la pelota rebota bastante después de haber pegado en la pared lateral.En este caso, con la bola alta se puede atacar  y ser más agresivo.

doble pared padel

El giro puede utilizarse si la bola viene rápida para atacar la bola.
Ajustando los pasos, se va girando el peso y se va agachando el cuerpo conforme la altura de la bola y la pala se mantiene  armada abajo en función del golpe.Si queda baja, se sale con un globo.
Bajar bien las piernas, para tomar impulso con las piernas, armado corto y utilizando las piernas para sacar la bola, es esencial

 

Haciendo el desplazamiento, en vez del giro vas a economizar esfuerzo y no vas a perder mucho la posición.
En este primer video se puede ver el recorrido de la bola según donde impacte la bola

En este caso, se hace el desplazamiento en vez del giro, lo que es una forma más fácil de devolver, porque se está de frente al rival.Sólo hay que tener una buena movilidad y leer bien la bola.
Para saber si abre mucho o no la bola, hay que leer la bola, ajustar los pasos, abrir hacia atrás el brazo con la pala y volver a a ajustar los pasos.

La clave sin duda es la preparación.SI la bola es alta se puede ser más agresivo.
Si la bola es baja, no cabe más que hacer un golpe defensivo.

>Qué hacer cuando rebota la pelota en dos paredes y da primero en la pared de fondo y luego da en la pared lateral

En este caso la pelota cierra hacia a la pared lateral.
En este caso es muy importante ajustar los pasos y coordinar el armado de la pala.

> Qué hacer cuando la pared da en la pared lateral y luego en la pared de fondo

> Qué hacer cuando rebota la pelota en la pared de fondo y luego da en la pared lateral en posición de revés.

Y por último este vídeo para aprender a defender las paredes

 

 

Si quieres trabajar el giro, aquí tienes un vídeo de Marta Marrero en el que puedes ver cómo lo entrena…

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Emplear el giro o desplazamiento va a depender de las circunstancias del juego, pero también de tu capacidad y confianza para realizar el juego..¿Con cuál te quedas?