¿Quieres un truco sencillo para mejorar la potencia de tu remate en Pádel?
Si no tienes un remate como los que podemos ver en el World Padel Tour a Silingo, Poggi o Lamperti…
Si tus clases de pádel no son suficientes para traerte la pelota a tu campo y ganar tus partidos de padel…porque no tenemos esa habilidad innata para pegarle fuerte
Enhorabuena, estás en el grupo de los jugadores de padel que queremos mejorar la potencia de nuestro remate o smash en padel.
Sabemos que es también un tema de técnica, que tenemos que golpear la pelota en el punto más alto, que la realización de ejercicios de musculación ayuda a mejorar la potencia, pero, no todo el mundo tiene la oportunidad de acudir al gimnasio.
Cómo mejorar la Potencia del Remate en Pádel
Pero lo mejor es que veas el Vídeo…
[facebook id=»1483201455039871″ align=»center» mode=»normal» maxwidth=»600″ grow=»yes»]En definitiva de los que se trata es de «pronar » el antebrazo.
De la misma forma que cuando se lanza la pelota con la palma de la mano (que quedaría perpendicular a la dirección que se quiere enviar), con esa pronación del antebrazo, la cara de la pala queda abierta, para terminar el movimiento bajo la axila del brazo contrario.
Lo que conseguimos es que los músculos se tensionen y puedan pegar más fuerte.
Para hacerlo correctamente debe utilizarse una empuñadura continental, consiguiendo tener la pala más firme, e imprimir efecto al remate , a la misma vez que vamos desarrollando el reamte.
Para pronar el antebrazo, debemos girar el antebrazo.
Y al final de este vídeo podemos ver un ejercicio para hacer ese movimiento…
[facebook id=»1363089227051095″ align=»center» mode=»normal» maxwidth=»600″ grow=»yes»]El tema es mejorar la potencia, pero para aumentar la potencia de un smash de forma considerable, debemos tener en cuenta otros aspectos.
El remate puede tener un componente innato, en cuanto a la velocidad de armar el brazo y golpear, y otro técnico.
Este último aspecto sí lo podemos mejorar.
Piensa en el remate como un latigazo seco, de forma que tienes que transferir la fuerza al movimiento para que se produzca de forma efectiva.
Aparte de los factores técnicos y físicos también debemos tener en cuenta otros como el clima, o el estado de las palas y de las pelotas con las que se va a a jugar, ya que con buen tiempo, soleado y seco, la pelota saldrá disparada.
No se trata de un sólo factor, sino de muchos, pero este sencillo truco para mejorar la potencia en el smash, puede ser un buen punto de partido.
¿Te atreves a probarlo?
Fuente: Padel para Todos