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Beneficios del pádel para niños

El pádel es un deporte muy actual que en los últimos años ha experimentado un gran crecimiento a nivel mundial. El pádel comparte características con otros muchos deportes de raqueta como el tenis, el frontón y el squash.

Es un deporte fácil de practicar, ya que adquiriendo algunas características básicas en cuanto a los aspectos técnico-tácticos más importantes, observaremos una progresión muy increíble a los pocos meses de práctica.

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Last updated on noviembre 27, 2022 8:52 pm

Los niños que lo juegan y practican reciben muchos beneficios de este, hoy veremos algunos.

1) Es un deporte muy accesible y realmente fácil de practicar para los niños.
2) Tiene un reglamento sencillo, fácil de aprender y seguir.
3) Es muy divertido para los niños, es social y competitivo, lo que estimula la interacción entre los más pequeños.
4) No es necesario disponer de una equipación excesivamente compleja de adquirir. Solamente es necesario disponer de los siguientes elementos: pala, zapatillas, ropa cómoda, y otros accesorios que son más bien opcionales.
5) Les permite trabajar conceptos muy variados en pareja (colaboración, saber competir, capacidad de esfuerzo, trabajo en equipo y superación, así como otros muchos valores).
6) Aumento de la fuerza muscular.
7) Aumento de la coordinación general y específica.
8) Hábito activo en la práctica de actividad física.
9) Lucha contra la obesidad y el sedentarismo en la población infantil (aumento considerable en los últimos años).
10) Gasto calórico (liberación de endorfinas por causa del ejercicio) y estados anímicos adecuados.

¿A qué edad se puede empezar a jugar al pádel?

Esta es una de las preguntas que más surgen a la hora de querer que los más pequeños del hogar jueguen al pádel, y aunque va a depender de varios factores, podemos decir que a partir de los 4 años podemos comenzar a iniciar a nuestro hijo en el “pre-padel”.