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Aprovechando los Descansos entre punto y punto en un partido de Pádel

En esta ocasión Miguel Sciorilli, entrenador de los números uno del Ranking Fernando Belasteguin y Pablo Lima nos da una sugerencia para aprovechar el tiempo de 20 segundos que puede haber entre punto y punto que hay en un partido de pádel.

Se trata de un aspecto psicológico puesto en marca por el psicólogo del equipo, Oscar Lorenzo…

Para el supuesto que hayamos perdido un punto, por ejemplo, porque hayamos dejado un globo corto, Miguel Sciorilli aconseja realizar un periodo de mentalización para preparar el siguiente punto, dividiendo en tres partes esos 20 segundos que tenemos entre punto y punto.

1.-Dedicar unos 4 segundos de ese tiempo a la parte emocional
2.-Dedicarnos 6-8 segundos a analizar el fallo y concienciarse de qué hemos hecho mal.
3.-Dedicar los segundos finales restantes a motivarnos y preparar el siguiente punto.

Estas son las claves que Miguel Sciorilli considera importantes para aprovechar ese tiempo muerto entre punto y partido y mejorar en el juego…

Ahora toca ponerlo en práctica…

Mira el Vídeo…

 

Otros Trucos y Consejos de Miguel Sciorilli:

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