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Lesiones en Padel

Lesiones en Pádel

Todo lo que necesitas saber sobre las principales lesiones en pádel, cómo prevenirlas.

Según un estudio de la Fundación Mapre de 2013, con una muestra de estudio de 400 personas, las lesiones más habituales en los jugadores de pádel son:

esguinces de tobillo (17%),
contracturas musculares (14,5%),
epicondilitis (8,5%),
roturas musculares de gemelo (8,5%),
tendinitis hombro (7%),
tendinitis de rodilla (6%),
lumbalgias (5,5%),
otras lesiones (33.0%).

 

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Cómo Evitar Lesiones de Codo en pádel 🎾💪 VÍDEOS

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